Yoga per il Buon Umore
Nulla di buono è stato mai realizzato da persone con attitudine negativa alla vita. Se stai soffrendo perché…
Tag: meditazione
Guarda “MEDITAZIONE. Cos’è, come si fa e come ti cambia la vita.
Questo è un video adatto a tutti coloro che non sanno meditare oppure hanno provato a farlo e…
Meditazione: gratitudine e pensieri positivi
iniziare la giornata con una meditazione che porti nella tua mente pensieri positivi può fare la differenza tra…
Detox emozionale Meditazione e Mudra
Sara Bigatti è una delle insegnanti di yoga più brave del panorama italiano e ti invito ad iscriverti…
Meditazione: rilassarsi e ritrovare la motivazione
Capita a tutti di essere così stanchi da non riuscire a dormire o rilassarsi. ci sono giornate in…
Meditazione contro ansia e stress
Uno dei principali motivi per cui si inizia a meditare è la ricerca personale volta ad alleviare i…
Meditazione: gratitudine e pensieri positivi
Una meditazione di dieci minuti sulla gratitudine e sui pensieri positivi. Essere in grado di spostare il focus…
Meditazione – Pochi minuti per calmare la mente
Iscriviti al canale YouTube della scimmia yoga se vuoi sperimentare tante meditazioni diverse. Ideale per chi vuole iniziare…
La consapevolezza è la chiave dell’illuminazione
di Thich Nhat Hanh La pratica della consapevolezza è la chiave per l’illuminazione.Quando si diventa consapevoli di qualcosa,…
Accanto
Accanto disincanto. Sazia di echi chiassosi tasto l’oltre e sfioro il rosso tepore che urta lenzuola al vento.…