“Mi contraddico? Benissimo, allora mi contraddico. Sono vasto, contengo moltitudini.” — Walt Whitman Fermati un secondo. Respira. Perché quello che stai per leggere non è teoria da salotto: è la differenza tra una vita che si spezza al primo urto e una vita che si nutre dell’urto. Lascia che ti chieda una cosa, guardandoti dritto negli occhi come farei se
Read more about LA VERA ANTIFRAGILITÀ: PERCHÉ DEVI CONTENERE MOLTITUDINI
C’è un episodio del Vangelo di Giovanni che, letto con gli occhi di oggi, sembra scritto apposta per spiegare uno dei concetti più fraintesi della crescita personale: l’antifragilità. È la scena delle nozze di Cana. Una festa di paese, tanta gente, e a un certo punto il problema più banale e più imbarazzante che si possa immaginare in un matrimonio
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Introduzione: perché dopo i 50 anni ti senti diverso? Se hai superato i 50, forse hai notato qualche cambiamento. Ti senti più rigido al mattino, la pressione arteriosa a volte fa i capricci e ti stanchi più facilmente di prima. Non sei solo, e non è solo colpa dell’età che avanza. La causa è spesso una molecola piccolissima che il
Read more about Ossido nitrico: la guida semplice per sentirti più forte e sano dopo i 50 anniOggi voglio guidarti attraverso un viaggio trasformativo ispirato al video di Eckhart Tolle “Give Me 13 Minutes… This Will Change How You See Yourself”.In questo articolo, userò il metodo APPO – Aspirazione, Problema, Progetto, Opportunità – creato da Marco Costanzo, per aiutarti a elaborare i contenuti del video e applicarli alla tua vita.Immagina di lasciare alle spalle il peso inutile
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Oggi ti insegnerò un metodo geniale per smettere di sprecare tempo e iniziare a costruire la versione migliore di te stesso. Si chiama Sistema Dis/Co e fidati: è più semplice di quanto pensi. 🎯 ASPIRAZIONE: Dove vuoi arrivare? Facciamo un gioco. Chiudi gli occhi e immaginati tra un anno. Cosa vorresti aver imparato? Magari suonare la chitarra? Essere più in
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