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La rubrica di Maria miglioramento

LA FORZA DEL SORRISO ESISTE GIÀ DENTRO DI NOI.
LA DOBBIAMO SOLO RICONOSCERE

“Non sapremo mai quanto bene può fare un semplice sorriso”.Maria Teresa di Calcutta Durante la vita le delusioni,le sconfitte,i dolori e le perdite fanno affiorare particolari emozioni in noi. Mi chiedo: “ vale la pena permanere in questo stato d’animo che ci trascina verso un’energia stagnante?”Io scelgo di cambiare rotta.La determinazione, l’impegno e le azioni […]

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La rubrica di Maria

UNA DOSE D’AMORE VERSO NOI STESSI

“Iniziamo ad amarci quando non ci critichiamo. Il giudizio negativo ci imprigiona proprio nello schema mentale che stiamo cercando di cambiare. Essere comprensivi e buoni con noi stessi ci aiuta a uscirne. Ricorda che ti critichi da anni e non ha funzionato. Cerca invece di apprezzarti e vedi cosa succede.”(Louise Hay) Ogni tanto impariamo a […]