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La rubrica di Maria

UNA DOSE D’AMORE VERSO NOI STESSI

“Iniziamo ad amarci quando non ci critichiamo. Il giudizio negativo ci imprigiona proprio nello schema mentale che stiamo cercando di cambiare. Essere comprensivi e buoni con noi stessi ci aiuta a uscirne. Ricorda che ti critichi da anni e non ha funzionato. Cerca invece di apprezzarti e vedi cosa succede.”
(Louise Hay)

Ogni tanto impariamo a premiarci e a celebrare i traguardi che col nostro prezioso impegno abbiamo raggiunto.
Cosa possiamo fare? Semplice! Cantiamo, ridiamo, danziamo.
Muovere il corpo ci permette di far fluire l’energia e ci fa stare bene.
Quando ci accettiamo e ci sentiamo in armonia con le nostre scelte ecco che riconosciamo il nostro valore con gratitudine.

Facciamo ciò che è meglio per noi stessi!

Maria

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