Se hai deciso che vuoi iniziare a meditare allora meglio farlo con un buon maestro. Il canale “la scimmia yoga” é un buon punto d’inizio se credi davvero che una persona preparata ed ispirata possa seguirti nei primi passi ed anche oltre.
La meditazione per un nuovo inizio ti permette anche di visualizzare i tuoi obiettivi e di far scorrere la tua energia nel canale che tu aprirai per essa.
Prova a meditare e se hai difficoltà o vuoi suggerire altri metodi lascia pure un commento.
Guarda “Creare un nuovo proposito Meditazione”