I 5 tibetani – Routine completa di esercizi fisici in 7 minuti

Come ricorda l’amico Luca… Mens sana in corpore sano.

Se esegui la Miracle morning routine sai che devi esercitare il corpo come punto cardine del programma S.A.V.E.R.S e allora questo video può tornarti utile

https://youtu.be/18RH8dpYgzs