Categories
coaching Miglioramento

Louise Hay, 35 minuti di affermazioni positive

Le affermazioni positive aiutano le persone ad allineare i propri pensieri alle possibilità che si schiudono quando non ci si lascia sopraffare dalle emozioni negativa. Lo stress è sempre un cattivo consigliere ma se riesci a seguire questo audio vuol dire che sei in controllo della tua vita, nonostante i problemi. Se non ci riesci […]

Categories
coaching dgrl Miglioramento psicologia motivazionale

Meditazione: 5 minuti per essere più felici

Esistono tanti tipi di meditazione e sicuramente più tempo passiamo svolgendo questa pratica migliori sono i risultati che riusciremo ad ottenere. Se però andiamo di fretta e siamo utenti esperti possiamo trarre beneficio anche solamente da 5 minuti di meditazione fatta bene. Questo video di Cocoiris può aiutarci in questo scopo e può favorire anche […]