“Tu stesso, come chiunque altro nell’intero universo, meriti il tuo amore e il tuo affetto.”Buddha La società odierna per conciliare i molteplici ruoli ci ha indotto a un profondo cambiamento sia nell’ambito lavorativo che familiare. I numerosi impegni da adempiere hanno sempre di più ridotto il tempo e le energie da dedicare a se stessi. … “SANO EGOISMO” O AMORE PER SE STESSI?
“La vita è troppo breve per sprecarla a realizzare i sogni degli altri!” Oscar Wilde
Esistono alimenti che è meglio limitare fortemente tra cui le farine raffinate, gli zuccheri, i dolci, i crackers, i grissini, le fette biscottate, le patate, le carni, specialmente quelle rosse e i salumi (compresi quelli magri). Le carni rosse (bovina, suina e caprina), ma anche quelle rosate (ovine), contengono molto ferro che, quando è introdotto … I consigli dell’AIRC sull’alimentazione: I nemici da evitare
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