Scoperte interessanti sul nostro secondo cervello
Questo intervento del Ted ci sconvolgerà per la novità delle informazioni in esso contenute e dovrà farci cambiare…
Il blog per la tua crescita personale
Tag: alimentazione
L’ABC della Corretta Alimentazione e Attività Fisica
L’elisir di lunga vita é saper cosa mangiare e fare attività fisica. Spesso siamo pigri e ci muoviamo…
macronutrienti e micronutrienti
Mangiare bene é fondamentale per avere un cervello in buone condizioni ed elaborare pensieri di grande ricchezza. Iniziamo…
La dieta per rinforzare il sistema immunitario
Conoscere il ruolo del cibo nella nostra vita é importantissimo. Pochi sanno che alcuni cibi distruggono il nostro…
Coronavirus: i consigli alimentari di Berrino
Cari amici, Sono tempi difficili, noi anziani siamo confinati a casa, i bambini non possono andare a scuola,…