L’elisir di lunga vita é saper cosa mangiare e fare attività fisica.
Spesso siamo pigri e ci muoviamo poco, complice anche qualche dolorino a cui diamo un significato nefasto.
In questo video però impariamo davvero ciò che già sappiamo in maniera molto superficiale.
Continuoamo a parlare di alimentazione e di come ognuno di noi possa realmente coatruire ogni giorno il proprio benessere o, come diceva qualcuno, scavarsi la fossa con i denti.
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