Una delle meditazioni più efficaci è la meditazione trascendentale
Alcune meditazioni guidate
Questa meditazione dura un po’ di più ma è molto bella.
https://youtu.be/bNFs1GxpGJo
Questa meditazione dura 25 minuti
Meditazione
Il blog per la tua crescita personale
Puoi partecipare al gruppo Telegram t.me/miraclemorningitalia se vuoi meditare con altre persone online