Questo testo appartiene sicuramente alle lezioni da inserire nella routine mattutina. Passa tranquillamente tra il rumore e la fretta e ricordaquanta pace può esserci nel silenzio.Finché è possibile senza doverti abbassare,sii in buoni rapporti con tutte le persone.Di’ la verità con calma e chiarezza, e ascolta gli altri,anche i noiosi e gli ignoranti:anche loro hanno … Desiderata di Max Ehrmann
Essere consapevoli delle proprie emozioni é difficile in un mondo che non ti prepara a gestirle adeguatamente. Anche chi ha alle spalle anni di meditazione può perdere la calma in un minuto ed avere un raptus di follia? Probabilmente si. E allora occorre studiare meglio la nostra intelligenza emotiva e capire che gran parte della … L’intelligenza Emotiva (Come gestire le tue emozioni)
Ascolta Filippo Ongaro e prova a programmare in blocchi la tua giornata. Questo è il miglior consiglio che puoi ricevere se sei una persona che non riesce a raggiungere facilmente i propri obiettivi. La programmazione della giornata può venire in qualsiasi momento della serata precedente ma deve essere fatta in maniera più specifica possibile per … Il segreto per avere il controllo sulla tua giornata
Questo video parla di speranza e, a prescindere dal fatto che tu sia cattolico o no, il messaggio che esprime é davvero universale. L’importanza che acquista la speranza nella vita delle persone é tale da poter affermare che la vita senza di essa è grigia e triste. Il richiamo al sogno é l’elemento che richiama … Papa Francesco – Educare alla Speranza
Mens sana in corpore sano dicevano i latini e per rispettare questo detto dobbiamo assolutamente interessarci della nostra alimentazione. Viviamo in un mondo pieno di sofisticazioni e sappiamo benissimo che trovare alimenti sani è difficile. Dobbiamo comunque avere delle linee guida perché la crescita personale non può basarsi su nient’altro che una fisiologia ottimale. Diamo … Maria Rosa Di Fazio: alimentazione e tumori
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