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COVID 19 / MASCHERINA CHIRURGICA / FFP2-FFP3? / QUALE USARE?
Molte persone in totale buona fede o per ignoranza dicono di non indossare la mascherina perché non sarebbe utile per combattere la diffusione del coronavirus. Questo è assolutamente falso. Puoi aiutare le persone a saperne di più seguendo questo link che porta a informazioni più approfondite sull’argomento oppure guardare questo video eccezionale creato da infermieri … COVID 19 / MASCHERINA CHIRURGICA / FFP2-FFP3? / QUALE USARE?
Meditare costantemente
In questo podcast ascolterai una persona che ha usato la mindfulness, la meditazione, per uscire dalle proprie dipendenze. Il primo inganno da cui scappare é che la meditazione possa essere la panacea di tutti i mali o una “droga” che libera dai cattivi pensieri. La mindfulness ti permetterà di guardarti meglio dentro ma non è … Meditare costantemente