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Il paradosso della scelta

Barry Schwartz, psicologo, mette in discussione un principio fondante delle società occidentali: la libertà di scelta. Il giudizio di Schwartz è che la scelta non ci abbia resi più liberi ma più paralizzati; non più felici ma più insoddisfatti.…

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Complottismo Qanon: cosa c’è da sapere

Questo articolo molto dettagliato spiegherà ai più perché occorre avere paura di tutti gli analfabeti funzionali che sono sensibili alle teorie del complotto. Se hai veramente un gran desiderio di crescita personale occorre affinare lo spirito critico e questo è un buon punto di partenza QAnon, lo ricordiamo, è un complesso di teorie cospirative basate […]

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Meditazione sul respiro

È molto importante imparare a meditare bene. Ci sono tantissimi modi per farlo ed ognuno deve trovare il proprio preciso metodo funzionante. Qui sotto una meditazione guidata breve che può essere utile a chi vuole essere guidato soprattutto basandosi sul respiro.