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cultura generale Miglioramento psicologia motivazionale

Il valore del silenzio della meditazione

Nella pratica della miracle morning routine il silenzio e la meditazione rappresentano la prima pratica da svolgere. Questo “vuoto” artificiale ci permette di risanare noi stessi ed impedire di buttarci nel mondo senza aver avuto il tempo di rifugiarci in un luogo sicuro dal quale trarre energie positive per la giornata. Ascoltiamo il valore terapeutico […]

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abbandono miglioramento

Come in uno specchio. Eugenio Finardi

Fa male sentirsi rifiutati e rigettati dalla gente Per tutto o per niente ma in fondo il perché non é importante Ci si sente feriti, usati e poi gettati via Ci si sente traditi come bambini abbandonati Ho bisogno di un rifugio, di rifugio da me stesso Si sopprattutto da me stesso e ne ho […]