iniziare la giornata con una meditazione che porti nella tua mente pensieri positivi può fare la differenza tra un giorno comunque oppure un giorno in cui inizi a costruire quella parte della tua vita che hai sempre rimandato.
Le pratiche meditative possono riuscire a trasportarti sia in angoli di rilassamento, sia in angoli di positività.
prova questa meditazione guidata se sei in una fase negativa o se sei troppo stanco per via degli impegni a cui non riesci a rinunciare.
