Legame fra stress e disturbi gastrointestinali, cosa è l’asse intestino-cervello?
Le emozioni negative fanno male. É scientificamente accertato ma spesso ce ne dimentichiamo. Questo video ci mette in guardia dal…
Tag: stress
Meditazione contro ansia e stress
Uno dei principali motivi per cui si inizia a meditare è la ricerca personale volta ad alleviare i sintomi di…
Perché devi rendere lo stress tuo amico
In questo video del Ted sottotitolato in italiano potrai scoprire come il nostro pensiero sullo stress possa realmente influenzare il…
