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L’ABC della Corretta Alimentazione e Attività Fisica

L’elisir di lunga vita é saper cosa mangiare e fare attività fisica. Spesso siamo pigri e ci muoviamo poco, complice anche qualche dolorino a cui diamo un significato nefasto. In questo video però impariamo davvero ciò che già sappiamo in maniera molto superficiale. Continuoamo a parlare di alimentazione e di come ognuno di noi possa […]