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Piccole Abitudini per Grandi Cambiamenti

Questo è un libro di crescita personale da prendere in considerazione se avete delle pessime abitudini, come fumare o se semplicemente volete che il 2022 non sia come il 2021. L’autore, James Clear, ha applicato per primo la ricetta spiegata nel suo libro e questo lo ha trasformato in uno scrittore di successo. Riuscirai anche […]

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Come togliere le cattive abitudini dal nostro cervello: Giuliano Trenti

C’è chi come Anthony Robbins insegna da anni le tecniche per acquisire buone abitudini, utilizzando la tecnica della visualizzazione e chi riesce a dimostrare scientificamente come il nostro cervello abbia meccanismi di ricompensa che “scollegano” il nostro cervello razionale e pone sotto coscienza automatismi negativi. Anche Giuliano Trenti riconosce come la tecnica della visualizzazione inondi […]