Come resistere ai cali motivazionali

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Ogni giorno dobbiamo controllare la nostra salute fisica e come questa condiziona quella psichica.La relazione tra i nutrienti inseriti durante la giornata e le altre sostanze che condizionano il nostro corpo può essere alla base di una perdita motivazionale.Scegliere adeguatamente il proprio percorso nutritivo e di riposo (ritmo sonno/veglia) può fare davvero la differenza nella Come resistere ai cali motivazionali