È di fondamentale importanza comunicare bene con noi stessi. È di fondamentale importanza capire che la sofferenza non compresa genera altra sofferenza in chi ci sta vicino. Appropriarsi del concetto di corpo di dolore può incrementare enormemente la nostra capacità di risolvere problemi. Se hai domande da fare lascia pure un commento. Se trovi utili … Cos’è il corpo di dolore e come superarlo
Ho imparato che le persone arrabbiate raramente hanno un giusto motivo per esserlo. Spesso ci arrabbiamo e aggrediamo perché ci sentiamo in pericolo e non siamo capaci di razionalizzare questa sensazione. Il vero pericolo è perdere la lucidità e non capire che la situazione che viviamo ci sta comunicando qualcosa importante per noi. Se siamo … Come non arrabbiarsi
Spesso dobbiamo fare uno sforzo per concentrarci sulle cose importanti e tralasciare gli stimoli che il mondo ci invia. Dobbiamo essere grati se ci accorgiamo di essere parte di un progetto divino e non solo lottatori di un’arena autocostruita. Disinneschiamo ogni mina che troviamo nel nostro percorso ricordando le cose realmente importanti nella vita. kaizen … Disinneschiamo le mine della vita
Le persone che odiano, haters, sono tante ed utilizzano i social network per liberarsi dal veleno che hanno dentro. Queste persone si radicalizzano e possono arrivare a compiere gesti realmente inconsulti. Ascolta Maura in questa analisi e se vuoi iscriviti al nostro comitato di alfabetizzazione digitale. Dovremmo usare Internet tutti meglio per poter poi evolverci … Gli odiatori
Qualcuno ha detto: puoi farci qualcosa? Allora perché ti arrabbi?; Non puoi farci niente? Allora perché ti arrabbi? Ebbene, l’autore del libro The Miracle Morning in questo video ci insegna a lasciare andare le cose che non puoi cambiare. Il video è breve ma intenso e può cambiarti la vita. Il 95% delle persone si … Le cose che non puoi cambiare
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