“Le cose che ho imparato nella vita” di Paulo Coelho

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Oggi è uscita la seconda puntata di #hoimparato podcast (che trovate anche qui sotto). Ascoltiamo questo bellissimo monologo di Coelho che può aiutare ognuno di noi a fare i conti con il passato, a ringraziare per il presente ed a lottare per un futuro pieno di cose belle. #hoimparato podcast

#hoimparato Podcast

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Il 21 di Agosto parte un nuovo podcast dedicato a tutti coloro che credono sia la formazione l’arma per cambiare in meglio il mondo https://radiopublic.com/hoimparato-podcast-Gb9kNN

Mindfulness

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L’obiettivo della mindfulness è aiutarci a diventare più vividamente coscienti del respiro, del corpo e della mente in modo da imparare a prenderci una più profonda cura di noi. Fabio Giommi, psicologo clinico e psicoterapeuta, presidente di AIM (Associazione Italiana per la Mindfulness) e direttore di Nous – Scuola di Specializzazione quadriennale in Psicoterapia Cognitiva-Costruttivista Mindfulness