Meditazione guidata della pioggia al mare per il rilassamento profondo

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Ogni giorno mi piace cambiare tipo di meditazione e su YouTube si trovano diverse meditazioni guidate e permettono di fare esperienze importante dal punto di vista della consapevolezza filtrate da diversi autori. Questa meditazione è insolita ma veramente piacevole. Lascia un tuo commento se la trovi Interessante

Yoga per il Buon Umore

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Nulla di buono è stato mai realizzato da persone con attitudine negativa alla vita. Se stai soffrendo perché non capisci cosa ti succede allora un buon terapeuta potrà aiutarti ma se semplicemente hai capito che il tuo malumore è frutto di mancanza di disciplina verso il buon umore allora potrai trovare giovamento da questa pratica Yoga per il Buon Umore