La meditazione è una medicina per il corpo, come dicono gli scienziati. Se stai iniziando a meditare e ti senti un po’ ridicolo o non sai come fare allora puoi aiutarti con uno dei tanti video che trovi su YouTube. Noi abbiamo selezionato quello di Cloe Zen perché sicuramente è facile da comprendere e della … Meditazione guidata mindfullness – Facciamo ordine nella nostra mente
E se fosse un monaco buddhista a spiegarci come si medita? E se fosse questa stessa persona a raccontarci l’aneddoto della tazza del tè? Sempre più importante capire e trovare la propria strada per meditare per trovare il senso della vita… Guarda “Meditazione 3.0, la cura del pensiero | Maestro Tetsugen Serra | TEDxPadova”
Sempre interessante ascoltare Franco Berrino quanto spiega teorie che hanno l’appoggio di basi scientifiche. La meditazione davvero serve alla vita? https://youtu.be/diruUrHGt1o
Puoi ritrovare o condividere questa pagina semplicemente scrivendo l’indirizzo web bit.do/meditare Meditare, che ha origine dal termine latino meditor o dal greco melete con il significato di riflettere, contemplare e pensare, in realtà ha un significato ben diverso nel momento in cui indica l’esercizio della meditazione. Tale pratica infatti significa estraniarsi dai pensieri e liberare la … Speciale meditazione: come imparare questa tecnica con Deepak Chopra
Sei pronto per La sfida dei 21 giorni di meditazione con Deepak Chopra? Non dirmi che non ti sei ancora registrato perchè non hai mai fatto meditazione … o perchè hai sempre pensato che per farla servisse andare in cima ad una montagna 🙂 Se sei interessato a questo argomento segui il link http://www.miglioramento.com/2013/10/meditazione-gratuita-con-deepack-chopra.html
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