Meditazione guidata della pioggia al mare per il rilassamento profondo

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Ogni giorno mi piace cambiare tipo di meditazione e su YouTube si trovano diverse meditazioni guidate e permettono di fare esperienze importante dal punto di vista della consapevolezza filtrate da diversi autori. Questa meditazione è insolita ma veramente piacevole. Lascia un tuo commento se la trovi Interessante

Calma – José María Hinojosa

Dove finisce il mare? Dove comincia il cielo? Le barche galleggiano. o prendono il volo? Si è perso l’orizzonte, nel gioco mimetico del cielo e dell’acqua. Si è fuso il movimento, in un solo colore azzurro, un azzurro calmo. Si fondono i colori; si ferma il movimento. Un solo colore resta; non c’è sopravvento. Dove Calma – José María Hinojosa

Mare – Giovanni Pascoli

M’affaccio alla finestra, e vedo il mare: vanno le stelle, tremolano l’onde. Vedo stelle passare, onde passare: un guizzo chiama, un palpito risponde. Ecco sospira l’acqua, alita il vento: sul mare è apparso un bel ponte d’argento. Ponte gettato sui laghi sereni, per chi dunque sei fatto e dove meni?

Al di là – poesia di Fernando Pessoa

Al di là del porto c’è solo l’ampio mare… Mare eterno assorto nel suo mormorare… Come è amaro stare qui, amore mio… Guardo il mare ondeggiare e un leggero timore prende in me il colore di voler avere una cosa migliore di quanto sia vivere…

Odore di te – Stella

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Odore di te L’erba fresca al mattino brillare di rugiada, la riva del mare, salmastra e distesa la placida notte tra i profumi inebrianti, il sole che batte sull’arida campagna. Inconfondibile rassicurante e raro odore di te.