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Miglioramento

Cos’è il corpo di dolore e come superarlo

È di fondamentale importanza comunicare bene con noi stessi. È di fondamentale importanza capire che la sofferenza non compresa genera altra sofferenza in chi ci sta vicino. Appropriarsi del concetto di corpo di dolore può incrementare enormemente la nostra capacità di risolvere problemi. Se hai domande da fare lascia pure un commento. Se trovi utili […]

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Miglioramento psicologia motivazionale

Sorridere alla vita

Ridere alla vita Chi ha capito che la vita e una cosa seria ride. Questa frase coglie appieno la sensazione che mi frulla in testa e passa nel mio corpo da giorni. Sembrerà banale e ovvio ma io banalmente spesso mi dimentico che sono viva.  In quei momenti mi lascio trascinare ovunque: nel vortice dello […]