Se vuoi un promemoria per non perdere più tempo allora stampa dove puoi leggerlo spesso il numero 1440. Il tempo é una risorsa scarsa che dobbiamo utilizzare sempre meglio. Questo video ti spiega come…
Tutti sappiamo che le cose urgenti ci sembrano sempre di vitale importanza ma se abbiamo un po’ di tempo possiamo guardare a ritroso e scoprire che quasi mai urgente è importante. Saper gestire il tempo è fondamentale. Impariamo a vivere nel quadrante di “qualità” della matrice di Eisenhower.
La meditazione è una medicina per il corpo, come dicono gli scienziati. Se stai iniziando a meditare e ti senti un po’ ridicolo o non sai come fare allora puoi aiutarti con uno dei tanti video che trovi su YouTube. Noi abbiamo selezionato quello di Cloe Zen perché sicuramente è facile da comprendere e della … Meditazione guidata mindfullness – Facciamo ordine nella nostra mente
Italo, libero pensatore e ricercatore spirituale ha insegnato ai suoi studenti il concetto di virtù e lo ha collegato alla felicità individuale e collettiva. Guarda il video e lascia il tuo commento se ritieni di aver trovato cose interessanti. Se sei una persona che è già in alto nella piramide di Maslow allora potrai imparare … Virtù e felicità secondo Italo Cillo
Le persone più depresse e che hanno meno autostima sono quelle che hanno dipendenze. La dipendenza da cellulare è paragonabile alla dipendenza dall’alcool? A voi la risposta. Intanto ascoltare le considerazione di Simon Sinek che parla dei millenials. Credo che ognuno di noi debba imparare a gestire con il giusto equilibro il “telecomando della nostra … Autostima e uso del cellulare: un punto di vista interessante
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