Ipotesi interessanti su ansia e depressione

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In un discorso commovente ed utile, il giornalista Johann Hari condivide le più recenti novità sulle cause di depressione e ansia secondo esperti di tutto il mondo — e anche alcune nuove e interessanti soluzioni. Hari dice: “Se siete depressi o ansiosi, non siete né deboli né pazzi — siete esseri umani con bisogni insoddisfatti.”

Rimanere tranquilli davanti alle critiche degli altri

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Siamo esseri umani con esigenze diverse e viviamo momenti storici differenti. Abbiamo psicologie che rispecchiano il nostro percorso e quindi una critica può essere ricevuta in un modo oppure in un altro a seconda del nostro stato d’animo. Questo video ti può aiutare per crescere in consapevolezza