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Le abitudini sono le nostre “tecnologie”personali per il successo o per il fallimento. Cambiare abitudini é molto difficile ma esistono delle tecniche per potenziare le abitudini buone e depotenziare quelle negative. In questo video potrai conoscere per quale motivo fino ad ora hai fallito nel rendere i cambiamenti duraturi e cosa puoi fare d’ora in … Come imparare buone abitudini
Puoi ritrovare o condividere questa pagina semplicemente scrivendo l’indirizzo web bit.do/meditare Meditare, che ha origine dal termine latino meditor o dal greco melete con il significato di riflettere, contemplare e pensare, in realtà ha un significato ben diverso nel momento in cui indica l’esercizio della meditazione. Tale pratica infatti significa estraniarsi dai pensieri e liberare la … Speciale meditazione: come imparare questa tecnica con Deepak Chopra
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