Gratitudine
E capita spesso che ti sveglisenza stimoli e che le oredel giorno non passino maie non fai che lamentarti.Eppure guardati intorno:quanto dolore, quanti bambini muoiono, quanti soffrono per le malattie…
Tag: benessere
La teoria dei bisogni di Maslow
Alla base di ogni crescita personale vi è l’analisi della piramide di Maslow. Se non sai di cosa si tratta guarda i video. Se pensi di conoscere Maslow, guarda i…
Mindfulness
L’obiettivo della mindfulness è aiutarci a diventare più vividamente coscienti del respiro, del corpo e della mente in modo da imparare a prenderci una più profonda cura di noi. Fabio…
