QUANTO BENESSERE DONA UN TOCCO DELLE MANI. L’HAI MAI PENSATO?
“Per ognuno di noi, il benessere è un viaggio. Il segreto è impegnarsi in quel viaggio e fare…
Il blog per la tua crescita personale
Tag: benessere
Gratitudine
E capita spesso che ti sveglisenza stimoli e che le oredel giorno non passino maie non fai che…
La teoria dei bisogni di Maslow
Alla base di ogni crescita personale vi è l’analisi della piramide di Maslow. Se non sai di cosa…
Mindfulness
L’obiettivo della mindfulness è aiutarci a diventare più vividamente coscienti del respiro, del corpo e della mente in…
Pubblicato inMiglioramento
Energy drink. Moda giovanile, inconsapevole di rischi cuore e cervello
Mens sana in corpore sano. attenzione agli energy drink che bevete e consigliate a chi ne fa uso…