Prendere una buona abitudine

Ho imparato che è difficile prendere una buona abitudine.

Quando questo avviene cambia la nostra prospettiva di vita.

Misuriamo sempre la corrispondenza dell’immagine che abbiamo di noi con la nostra reale espressione sociale.

Orange Kiko

Se non facciamo uno sforzo, siamo sempre in balìa degli eventi esterni.

Siamo sottoposti a tanti stimoli e molti di questi li percepiamo come veri e propri attacchi quando vengono da persone che non hanno studiato e quindi hanno una reale incapacità ad esprimere il loro pensiero in maniera fluida e corretta.

Dobbiamo praticare la nostra autoconsapevolezza e ricordare che non è importante quello che succede ma la nostra reazione a ciò che succede.

Dobbiamo imparare ad usare la meditazione per calmare profondamente il nostro spirito e sedare l’amigdala che è sempre in allerta.

Possiamo così goderci profondamente la bellezza della vita e delle sue espressioni colorate nella semplicità di esperienze uniche e irripetibili.

Ph by Digireale
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