Perché devi rendere lo stress tuo amico

Perché devi rendere lo stress tuo amico

In questo video del Ted sottotitolato in italiano potrai scoprire come il nostro pensiero sullo stress possa realmente influenzare il nostro organismo e portarci in pericolose situazioni per la nostra salute A meno che non siamo capaci di ridefinire lo stress come il nostro alleato per affrontare le situazioni pericolose.

Ovviamente lo stress cronico è dannoso ma questa lezione vi farà conoscere aspetti dello stress che sicuramente non avevate previsto.

Guarda “How to make stress your friend | Kelly McGonigal”

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