Cerca soluzioni, non scuse

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NON TROVARE SCUSE, TROVA SOLUZIONI Questo è Jim Thorpe. Guarda attentamente la foto, puoi vedere che indossa diversi calzini e scarpe.Questa non era una dichiarazione di moda.Erano le Olimpiadi del 1912 e Jim, un indiano americano dell’Oklahoma, rappresentava gli Stati Uniti in atletica leggera.La mattina delle sue competizioni, le sue scarpe sono state rubate.Fortunatamente, Jim Cerca soluzioni, non scuse

L’ombra della luce. Come ho capito chi sono | Daniele Bossari | Depressione

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come uscire dalla depressione La depressione è un disturbo dell’umore che può influenzare il pensiero, i sentimenti e le azioni delle persone[1]. È importante riconoscerla e cercare l’aiuto di professionisti della salute mentale per trattare i sintomi e comprendere le cause[1]. Alcuni consigli utili per affrontare la depressione includono l’evitare lo stress, fare esercizio fisico L’ombra della luce. Come ho capito chi sono | Daniele Bossari | Depressione

Si salveranno solo i flessibili… Manuela Toto

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Si salveranno solo i flessibilie i diversamente agili,quelli con le prospettivee i pensieri ampi.Si salverannoquelli che sbagliano in frettae fanno delle caduteslanci,i domatori del pessimismo,i navigatori disancoratie gli apprendisti stregoni in generale.Si salveràchi accorda il respiro e i pensierial presente,chi ascolta fino in fondoprima di parlare,chi sa che l’acqua arriva sempre al maree non impreca Si salveranno solo i flessibili… Manuela Toto

PERCHÈ UTILIZZARE UN APP CONTACALORIE? come funziona LIFESUM DIARIO ALIM…

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le app contacalorie sono valide? Le app contacalorie possono essere strumenti validi per aumentare la consapevolezza sull’apporto calorico e monitorare l’alimentazione, ma è importante utilizzarle in modo equilibrato. Mentre offrono vantaggi nel comprendere e controllare l’apporto calorico, possono portare a dipendenza e non sono adatte a chi soffre di disturbi del comportamento alimentare[4]. È fondamentale PERCHÈ UTILIZZARE UN APP CONTACALORIE? come funziona LIFESUM DIARIO ALIM…