Se hai deciso che per te il tempo è importante allora devi iniziare a tenere traccia di come lo spendi.
Tutte le persone che vogliono raggiungere dei risultati e molte di coloro che hanno un coach devono tenere un “Diario di bordo”, un giornale cartaceo o digitale che ricorderà loro come hanno speso il tempo.
Per esperienza personale posso certificare che se non si utilizza un timer il tempo impiegato in attività minori diventa un vero problema e ci allontana dal raggiungimento degli obiettivi.
Per chi utilizza smartphone Android questo timer gratuito può essere una buona base per cominciare il proprio conteggio del tempo.
Ce ne sono sicuramente molti altri ma questo presenta delle caratteristiche interessanti per chi deve iniziare a cambiare la propria vita prendendo consapevolezza della gestione del tempo.
Qui sotto il link per scaricare il timer
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apps.adrcotfas.goodtime
Goodtime è stato progettato per tenerti concentrato e libero dalle distrazioni.
Alterna sessioni di lavoro con brevi pause gestite dall’app.
Sbarazzati della procrastinazione e migliora la tua gestione del tempo!
⏳ dividi il tuo lavoro in sessioni di concentramento e premiati con una pausa
☕ dopo molte sessioni di lavoro, prendi una pausa più lunga
Funzioni
• Nessuna pubblicità
• Non traccia o colleziona dati personali
• Open-source
• Leggero: l’applicazione pesa circa 2 MB
• Non impatta sulla batteria
• Contaminuti configurabile
• Fai una pausa, salta o aggiungi 60 secondi
• Pause più lunghe dopo un numero di sessioni di lavoro completate
• Statistiche dettagliate
• Interfaccia utente con supporto AMOLED
• Modalità a schermo intero immersiva
• Permette di tenere lo schermo acceso
• Suoni delle notifiche personalizzabili
• Avvio automatico delle sessioni di lavoro o pausa senza la necessità di interagire
• Disabilita suoni e connessione Wi-Fi durante le sessioni di lavoro
