Il valore del silenzio della meditazione

Nella pratica della miracle morning routine il silenzio e la meditazione rappresentano la prima pratica da svolgere. Questo “vuoto” artificiale ci permette di risanare noi stessi ed impedire di buttarci nel mondo senza aver avuto il tempo di rifugiarci in un luogo sicuro dal quale trarre energie positive per la giornata.

Ascoltiamo il valore terapeutico del silenzio e del rifugio così come lo spiega questo bravissimo psicologo.

Se vuoi cominciare la pratica della miracle morning routine in compagnia allora unisciti al nostro gruppo Telegram.

Ricordati che se usi il browser Brave non vedrai pubblicitá su questo sito Brave.com
Se vuoi partecipare ad un gruppo Telegram di persone che praticano il miglioramento continuo puoi visitare Miracle Morning Italian fans
Visits: 88
Today: 3

Rispondi

Open chat
%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: