Fomo: ne sei affetto?

La FOMO (Fear Of Missing Out) è una forma di ansia sociale che ci spinge a voler sempre sapere cosa stanno facendo gli altri per paura di rimanere esclusi o perderci qualcosa di importante. Negli ultimi anni è sempre di più in aumento e sta avendo grosse conseguenze, soprattutto sui giovanissimi. In questo video spiego cos’è la FOMO, il suo significato e la sua definizione e do qualche consiglio su come cercare di ridurla facendo ricordo a un po’ di digital detox e alcuni piccoli accorgimenti. Ecco i link citati nel video: ∙ Mio video sulle notifiche push: https://www.youtube.com/watch?v=giLWI… ∙ FOMO Wikipedia: https://en.wikipedia.org/wiki/Fear_of… ∙ Articolo di Andrew Przybylski: https://web.archive.org/web/201402192… ∙ Articolo dell’Harvard Business School: http://www.harbus.org/2004/social-the…

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