La rubrica di Maria: “La gloria non consiste nel non cadere mai, bensì nel rialzarsi ogni volta.”( Mario Benedetti) A volte la vita ci sottopone di fronte a tante difficoltà.Quando siamo attraversati dal dolore per qualcuno che ci lascia, per aver ricevuto una delusione o un fallimento, accettarlo non è semplice. Sarebbe opportuno trovare il … IMMAGINA TE STESSO IN UNA SITUAZIONE DIFFICILE
“Pronuncia la parola magica GRAZIE. Dilla ad alta voce, gridala dai tetti, sussurrala a te stesso, declamala a mente e poi sentila nel tuo cuore: l’importante è che da oggi in poi, tu la porti sempre con te.”( Rhonda Byrne) Non sarebbe meraviglioso iniziare ogni mattina ringraziando semplicemente anche solo per esserci svegliati e concludere … L’INCREDIBILE ARTE DELLA GRATITUDINE
“Lascia che la mia anima sorrida attraverso il mio cuore e il mio cuore sorrida attraverso i miei occhi, affinché possa sparpagliare sorrisi ricchi in cuori tristi.”(Paramahansa Yogananda) Prova ad immaginare te stesso con gli occhi degli altri quando regali un sorriso.Talvolta non sembra facile ma, se proviamo a sorridere anche nei momenti difficili creiamo … Immagina di vivere l’emozione di un sorriso
Sii gentile quando possibile. È sempre possibile.( Dalai Lama) Quando compiamo atti di gentilezza la nostra vita acquisisce valore. Questo ci permette di contribuire a rendere un mondo migliore nel rispetto degli altri e dell’ambiente.Quando siamo gentili con gli altri di sicuro stiamo bene, perché ci consente di provare sensazioni di gratitudine.In merito a ciò … QUANDO TI SENTI GENTILE?
“Sappiamo cosa deve essere fatto: tutto ciò che manca è la volontà di farlo.”( Nelson Mandela) Il vero motore per raggiungere risultati soddisfacenti nella vita è la volontà, ovvero quella forza interiore che ci spinge a realizzare la nostra vera motivazione. Dunque per cambiare richiede costanza e focalizzarsi su obiettivi ben precisi per perseguirli.Ad esempio … IL SEGRETO STA NELLA FORZA DI VOLONTÀ
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