Consigli per un viaggio in Madagascar a cura di Miglioramento.com
Il Madagascar è una destinazione affascinante, ma è importante prepararsi adeguatamente per tutelare la propria salute durante il viaggio. Ecco alcuni consigli utili:
Prima della partenza:
- Vaccinazioni: Verifica con il tuo medico o con un centro di medicina dei viaggi quali vaccinazioni sono raccomandate o obbligatorie per il Madagascar. In genere si consiglia la vaccinazione contro l’epatite A e B, la febbre tifoide e il tetano. A seconda dell’itinerario e della durata del soggiorno, potrebbero essere consigliate anche altre vaccinazioni, come quella contro la rabbia o la meningite.
- Profilassi antimalarica: La malaria è presente in Madagascar, soprattutto nelle zone costiere e rurali. Consulta il tuo medico per valutare la necessità di una profilassi antimalarica e per ricevere informazioni sulle misure di protezione individuale contro le punture di zanzara (repellenti, zanzariere, abbigliamento adeguato).
- Kit di pronto soccorso: Prepara un kit di pronto soccorso con farmaci di base, disinfettanti, cerotti, antipiretici e antidiarroici.
- Assicurazione sanitaria: Stipula un’assicurazione sanitaria di viaggio che copra le spese mediche, l’eventuale rimpatrio sanitario e altri imprevisti.
Durante il viaggio: - Alimentazione e acqua: Consuma solo acqua imbottigliata o bevande calde, evita il consumo di ghiaccio e alimenti crudi o poco cotti. Prediligi frutta e verdura che puoi sbucciare personalmente.
- Igiene: Lava frequentemente le mani con acqua e sapone, soprattutto prima dei pasti e dopo aver usato i servizi igienici. Utilizza disinfettanti per le mani a base alcolica quando non hai a disposizione acqua e sapone.
- Punture di insetti: Proteggiti dalle punture di zanzare e altri insetti utilizzando repellenti, zanzariere e indossando abiti che coprano braccia e gambe, soprattutto all’alba e al tramonto.
- Animali: Evita il contatto con animali randagi o selvatici, in quanto potrebbero essere portatori di malattie come la rabbia.
- Sole: Proteggiti dal sole con creme solari ad alta protezione, occhiali da sole e cappello.
- Attività all’aperto: Se pratichi trekking o altre attività all’aperto, informati sui rischi specifici della zona e adotta le necessarie precauzioni.
In caso di problemi di salute: - Rivolgiti a un medico o a una struttura sanitaria locale in caso di malessere o sintomi sospetti.
- In caso di emergenza, contatta il numero di emergenza locale o la tua assicurazione sanitaria.
Informazioni utili: - Prima di partire, consulta il sito web del Ministero degli Affari Esteri e della Cooperazione Internazionale (www.viaggiaresicuri.it) per informazioni aggiornate sulla situazione sanitaria e di sicurezza in Madagascar.
- Scarica l’app “Unità di Crisi” per ricevere avvisi e informazioni utili in tempo reale.
Ricorda che la prevenzione è fondamentale per un viaggio in salute. Seguendo questi consigli, potrai goderti al meglio la tua vacanza in Madagascar.
Buon viaggio!
