Come calmare l’ansia velocemente

Kaizenkiko

L’ansia è uno dei fattori che maggiormente influisce sulle prestazioni delle persone. Le persone molto ansiose si “consumano” letteralmente in pensieri che bruciano energia. Ma l’ansia non è altro che l’anticipazione di un futuro percepito come pericoloso. L’ansia deriva dal non aver fatto nostra la lezione del “qui ed ora”, del “potere del tempo presente” … Come calmare l’ansia velocemente

Le allergie sistemiche (alimentari, respiratorie, i nuovi panallergeni…) Come trattarle?

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Mens sana in corpore sano. Scoprire gli alimenti a cui si é allergici oppure riuscire a capire quali elementi nell’aria possono causare riniti ed asma é importante soprattutto perché con l’inquinamento atmosferico tutti noi siamo esposti di più alle infiammazioni che derivano da questi elementi. Le allergie devono essere trattate con cura e occorre individuare … Le allergie sistemiche (alimentari, respiratorie, i nuovi panallergeni…) Come trattarle?

TECNICA DEL POMODORO

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Se devi studiare intensamente non perdere di vista la lucidità che deve derivare dal tuo studio. Non sempre è una buona idea fare dei “tour de force” senza interruzioni ed allora può essere di grande aiuto la tecnica del pomodoro. Qui pubblicheremo video sull’argomento ma se hai delle esperienze da condividere lascia pure un commento.

ZONE ROSSE: uscire di casa non è REATO – Avv. Angelo Greco

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Anche se é importante richiamare ogni persona all’azione responsabile é innegabile che conoscere la legge aiuta a capire bene quando un provvedimento é legittimo e quando non lo é. Viviamo momenti stressanti ma l’avvocato Angelo Greco ci aiuta a capire perché le autocertificazioni non possono essere impugnate con la definizione di falso ideologico. Rimane opportuno … ZONE ROSSE: uscire di casa non è REATO – Avv. Angelo Greco