Gratitude Journal: cos’è e come si usa.

#hoimparato che il journaling è una parte importante per la crescita personale. Tutti i percorsi kaizen futuri partiranno dal fare il journaling scritto. Ogni giorno, prima che parta il tran tran quotidiano scriviamo per almeno dieci minuti in un app sul cellulare, io uso Notion, i nostri pensieri e condividiamoli con chi può fornirci un “honest feedback” sulla nostra vita. #orangekiko

Se non hai mai fatto il “gratitude journal” allora questo video potrebbe fare al caso tuo.

Se sei interessato ad un percorso di crescita gratuito lascia un commento.

Ricordati che se usi il browser Brave non vedrai pubblicitá su questo sito Brave.com
Se vuoi partecipare ad un gruppo Telegram di persone che praticano il miglioramento continuo puoi visitare Miracle Morning Italian fans

Rispondi

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: