Libera Memoria con File Go by Google !

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Per tutti coloro che ancora utilizzano WhatsApp, e lo fanno male, scaricando tutti i contenuti multimediali che gli altri mandano loro… Google ha pensato ad un app salvatelefono. File Ho riesce a scovare e cancellare senza danni tutte le immagini, video e altri contenuti che intasano il tuo telefono. Guarda il video e poi facci Libera Memoria con File Go by Google !

Poesie per l’autostima

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Guarda “La nostra paura più profonda di Marianne Williamson – Le video letture di Enzo Fiore” E ascolta la poesia che ispirò Nelson Mandela per resistere nei suoi 27 anni di prigionia e per collaborare, successivamente, con chi lo aveva incarcerato, alla costruzione di un mondo migliore.

Dal trauma alla solidarietà

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Una lezione magistrale da ascoltare in religioso silenzio… Rita Monticelli, Professoressa d Letteratura inglese, interviene per #UniboSera: Dal trauma alla solidarietà.

Pnl: cos’è l’interruzione di modulo

Orange kiko: Comunicare bene per vivere meglio

Se vuoi conoscere una tecnica per imparare a gestire i tuoi pensieri negativi allora guarda questo video. La programmazione neuro linguistica ti permette di realizzare con la parte razionale del tuo cervello un più preciso controllo delle emozioni disturbanti. Può interessarti anche questo video

Allenarsi a casa in maniera efficace: i Kettlebell

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Attrezzi simili al kettlebell sono stati utilizzati fin dall’antichità, ad esempio dagli atleti della Grecia antica per prepararsi alle olimpiadi[3]; erano giare riempite di acqua o di terra. In tempi più moderni si può rinvenire nel 1704, data del primo dizionario russo in cui viene rinvenuta la parola[4]. La forma del kettlebell (girevoy) non era a palla di cannone, lo divenne nel Allenarsi a casa in maniera efficace: i Kettlebell