Dice Filippo Ongaro Credo che invece di perdere tempo su questi argomenti sia molto più importante imparare DAVVERO le basi dell’alimentazione e sapere bene cosa mangiare e quando. A questo proposito ho creato per te un corso TOTALMENTE GRATUITO che ti sarà molto molto utile: https://hubs.ly/H0hv2_T0 Se stai cercando una risposta DEFINITIVA alla dibattutissima questione … Il latte fa male?
È l’ormone della felicità, ma la serotonina è anche responsabile della formazione delle ossa e della memorizzazione. Una sua carenza può causare depressione, attacchi di panico, emicrania, ipertensione e insonnia. Un elemento da non sottovalutare, dunque. La Dott.ssa Elena Turla ci spiega in quali alimenti trovarla e quali cibi possono aiutare a stimolarla, con particolare … Alimenti e serotonina
La dopamina è un neurotrasmettitore che tutti dovremmo conoscere. Non occorre essere degli scienziati per poter verificare come la manipolazione del nostro cervello da parte di soggetti esterni possa essere molto subdola ma a volte siamo semplicemente noi che non poniamo la giusta attenzione a capire dei meccanismi che realmente possono renderci liberi. guarda questo … Cosa sai della dopamina
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